Randomly Random

assalamualaikum!

Hai! Mari kita membahas tentang salah satu cafe yang udah lama hits di Bogor tapi baru gue datengin sekitar...bulan lalu. Hahaha aku merasa kudet... Huft.
Bahkan waktu gue curhat sama si ayang pun gue kaget karena dia yang notabene-nya bukan ALiBo alias Anak Asli Bogor udah pernah berkunjung kesini sebelum cafe ini menjual Cakekinian. Etdah, akamsi macam apa gue ini.

Andaikan temen kuliah gue si chilli Bekasi alias Dinda nggak ngajak kesini, kayaknya gue gabakalan kesini deh, karena gue pada dasarnya emang anak yang nggak terlalu terbawa arus dan pengen dateng ke tempat bagus yang instagram-able buat keperluan foto-foto. Tapi karena gue pernah menjanjikan Dinda buat nemenin dia jalan-jalan di Bogor sejak masih kuliah semester 5, akhirnya aku menyambut baik ajakan Dinda. Shedap.

Cafe-cafe dan resto-resto yang hits dan instagram-able sesungguhnya amat sangat menjamur di kota Bogor. Gue ampe pusing sendiri kalo diajak jalan trus ditanya, "mau kemana kita?" KARENA GUE BINGUNG. WKWK. Apalagi kalo gue nggak tau makanannya sedap atau nggak dan worth atau nggak sama harganya. Review-review yang bertebaran di aplikasi atau internet itu kan subjektif ya sifatnya, jadi gabisa terlalu jadi patokan buat gue. Makanya, kalo mau ajak aku main, plis udah punya tujuan ya, nanti aku pusing, kecuali aku yang ngajak karena aku pasti udah punya tujuan. HAHA.

Nah, kebetulan, Dinda ternyata udah punya list tujuan yang pengen dia sambangi kalo jalan-jalan ke Bogor. Jadi, gue sama Dinda nggak perlu berunding lama buat nentuin tempat ketemuan.

Jadilah kita hari itu ke...jeng jeng! Foresthree Resto!

Karena gue belom tau pasti keberadaan cafe ini, gue memutuskan untuk pesen ojek online dari Villa Bogor Indah, karena sesungguhnya kalo ke daerah Achmad Adnawijaya naik angkot itu sangat menyusahkan diri sendiri. LOL.

Kesan pertama waktu gue masuk adalah...LUCU! Gue gemes banget sama dekorasinya, udah gitu ada pohon gede gitukan di tengah cafe-nya. Awalnya pengen duduk di area yang deket pohon itu atau agak belakang, tapi apa daya penuh semua :( Ganti target duduk di bench, eh ternyata smoking area. Elah. Yaudah akhirnya gue duduk di bagian tengah agak minggir dikit (?)
Agak bingung juga sih sebenernya, ada smoking sama non-smoking area, tapi nggak ada pemisahnya, cuma beda tempat duduk aja. LOL.

Untuk makanannya, seinget gue, makanan disini kebanyakan quick bites. Agak lupa ada makanan berat atau nggak, tapi coba cekidot ke Zomato-nya Foresthree. Rasanya...so-so, nggak ada sensasi berbunga-bunga pada gigitan pertama. Tapi, jus mangganya segar banget karena super kentel :') Senangnya hatiku turun panas demamku kini aku bermain dengan riang.

Selain dekorasinya bagus, service di Foresthree ini juga amat sangat bikin gue seneng karena waiter/waitress-nya sigap-sigap banget, trus hemat kertas karena pesenan pelanggan dicatat sama waiter/waitress-nya langsung di handphone. Di beberapa titik tertentu ada waiter yang standby, gue bahkan sampe gabisa memenuhi permintaan si ayang yang minta gue selfie di tempat karena malu diliatin waiter HAHAHA.

assalamualaikum!

Dulu, dulu banget, waktu kancil dan buaya belom berantem, gue pernah bikin jadwal workout di rumah untuk 30 hari. Isinya kayak sit-up, crunches, leg raises dan lain-lain dan kawan-kawan. Dengan panduan akun tutorial fit yang menjamur di Instagram, gue sok-sok-an tuh ngejadwal, demi Behati body tahun 2017. 

EH NYATANYA,

semua itu hanyalah kerutinan semu. Jadwal workout yang gue pajang di balik pintu kamar pada akhirnya gue anggurin setelah 14 hari pertama, padahal goals gue adalah melakukan workout selama 30 hari biar workout-nya jadi habbit. 

Ada sebabnya sih...waktu itu gue udah digeber buat skripsian. Kayaknya disuruh skripsian membuat gue shock sehingga gue meninggalkan rencana gue (alasan) (bilang aja malas). 

Setahun berlalu...

ih gila kan lama banget setahun gue ga olahraga HAHAHA

Di kehidupan gue sekarang, gue merasa gue jadi gendut, karena beberapa bagian tubuh gue yang dulu gak bisa dicubit, udah bisa dicubit AND THAT LITERALLY STRESSED ME OUT. LOL. Ditambah lagi si ayang suka ngeledekin gue gendut padahal dia lebih gendut #eh.

Sebenernya gue nggak gendut, beratnya juga masih beda 1 kg sama tahun lalu, body mass index gue juga masih dalam kategori healthy weight (tapi dulu gue underweight wkwk), cuma...ya...itu tadi, badan gue nggak kenceng, gitulah istilahnya, jadi gue ter-sugesti kalo gue gendut.

Menjalani kehidupan sebagai pengangguran, otomatis gue nggak se-aktif dulu pas masih bolak balik rumah-kampus atau bolak balik rumah-McD Pondok Bambu buat bimbingan. Olahraga yang gue lakukan paling cuma aktivitas per-inem-an di rumah, alias nyapu, ngepel, jemur, cuci piring, and that's it. Ah gila kan. Gue udah berusaha membuat jadwal workout lagi kayak tahun lalu, tapi emang dasarnya gue males dan nggak ada supervisi, yaudah guling-guling aja di kamar tiap pagi.

Tapi,

semua berubah ketika negara api menyerang.

Suatu hari yang cerah, gue yang lagi gabut, menemukan pencerahan di salah satu instagram story temen gue. Temen gue ini lagi getol-getol*nya workout di rumah dan dia menyebutkan kalo dia workout dengan panduan aplikasi yang bisa di-install Google Play Store, namanya 30 Day Fitness Challenge.

WAH YA LANGSUNG DONG.

Gue langsung bersemangat menuju Behati body tahun 2018 HAHAHAHAHA. Ngarepnya ketinggian. Ya nggak apa-apa lah ya, paling kalo belom kesampean ya...sedih juga sih. Wkwk.

Ta-Da! Cari yang kayak gini ya di Play Store

Dalam aplikasi ini ada 5 jenis workout:

1) Full Body Workout

2) Leg Workout

3) Butt Workout

4) Abs Workout

5) Arm Workout

Ada yang buat kaki, bokong, lengan, perut, sama gabungan semuanya (full body).

Sama si aplikasi ini, kita dijadwalin workout setiap hari selama 30 hari plus dikasih jenis workout apa aja yang harus dilakukan setiap harinya beserta jumlah hitungan. Di aplikasi ini juga ada panduan posisi workout yang bener gimana.

Sekilas curhat, gue baru melakukan arm workout sampe hari ke-2 tapi astagfirullah, tobaaaat tobat lengan gue lemah banget :") 

Daripada kenapa-napa yekan, gue akhirnya memutuskan untuk nggak melanjutkan arm workout LOL.

Masing-masing workout punya pilihan tingkat kesulitan (?) olahraga. Karena gue pemula banget yang bahkan olahraganya seminggu sekali aja nggak, gue pake easy plan 1. Mungkin ntar kalo gue udah lebih tough dalam menjalani hidup, gue pake hard plan LOL.

Ini salah satu contoh daftar workout hari ke-7 di Full Body Workout. Dikit-dikit kan ya? Gue berasa sombong gitu kan waktu hari pertama, mikirnya "piece of cake lah ini mah cuma dikit dikit". Ya kalo ngerjainnya cuma satu set workout sih iya, tapi kan gue nge-babat 4 jenis ya...eh capek juga coy. Keringat super deras. Seriuzan.

Basyah basyah basyah deh pokoknya.

Aplikasi ini juga punya kalender yang nantinya kalo udah selesai workout dalam 1 hari, dia akan nge-rekap totalan belanjaan workout yang udah dilakukan pada hari itu.

Tiap workout punya daftar gerakan sendiri, ini contoh buat yang Full Body Workout. Ya ajegile banyak banget. Aku mah masih apa atuh.

Trus tiba-tiba aku jiper liat segala jenis push-up.....

Entah kenapa ya, gue lemah banget kalo push-up. LOL. Apakah lengan gue yang mungil dan indah ini tidak tahan menahan berat tubuhkuh? Huhuhuhuhu syedi.

But, anyway!

Gue amat sangat merasa terbantu dengan adanya aplikasi 30 Day Fitness Challenge ini. Diriku yang tiap pagi mager-mageran di kasur trus langsung sarapan trus mager-mageran lagi akhirnya bergerak dan mengeluarkan keringat juga.

Setelah mendapatkan secercah motivasi berkat aplikasi ini, gue jadi rajin nyari-nyari video zumba di Youtube, kalo lagi rest day mayan yekan goyang sana goyang sini selama 4 menit. Gratis cyin gausah bayar tarif bulanan.

HAHAHA.

Apakah ada efek yang gue rasakan setelah 7 hari berjalan? Ada banget! Gue jadi nggak laperan LOL. Entah ini emang efek olahraganya atau nafsu makan gue lagi turun, tapi gue jadi males ngemil, porsi makan juga jadi agak berkurang. Gue jadi lebih banyak kepengen minum air mineral aja. Apakah berat badanku berkurang? Eh terakhir numpang nimbang di apotek, berat gue malah naik HAHA salah emang nimbang abis makan tuh salah. 

Tapi tujuan gue buat install aplikasi ini emang bukan buat nurunin berat badan sih, biar lebih sehat sama gabisa dicubit aja:") WKWKWK.

By the way,

doakan aku selalu istiqomah ya!

Ayo install!

*getol = rajin dalam bahasa Sunda